如何计算预产期？ 想要准确的预测预产期的话就得知道自己例假周期 ， 我们大概每一次例假要经历7天的时间 ， 而等到下一次到来大约是28天左右 ， 那么就能知道自己的末次月经是几号那么怎么推算末次经期呢？这得从你最后一次来月经的第1天开始算 ， 在知道月末经期之后再过40周左右就是你的预产期 。
当然这个只是初步的推断 ， 如果你身体有什么疾病的话也许会推迟 ， 也许也会早一些 ， 具体要怎么样还是得从你怀孕开始的14周内去做一次B超也就是超声 ， 这个算起来会比较准确 ， 如果做了超声的话可以去问医生 ， 他们的推断一般误差很小 。
还可以通过同房的时间来推断 ， 如果自己也不知道的话总能知道自己什么时候开始有孕期反应了吧 ， 一般来说像普通人基本在6周左右才会有孕期反应 ， 所以说如果自己开始有一些反应才知道怀孕的话基本上就可以推断 ， 还有34周左右是预产期 。
不过如果可以的话还是好好的做一次超生然后推断出预产期 ， 因为这个比较准确 ， 如果当你自己感觉可能已经怀孕的时候 ， 千万要记住不可以喝酒不可以抽烟 ， 把自己的作息习惯先改过来 ， 而且情绪不可以变化的太激动 ， 因为如果情绪太激动的话 ， 可能会对胎儿有不好的影响 。
一般算预产期的话 ， 如果能往后推就尽量往后推 ， 因为预产期基本不会往前算 ， 都是往后算比较准确 ， 在怀孕期间也得保持一些适当的运动哦 ， 不可以大补营养 ， 不是说怀孕了就得吃好的 ， 也要吃的均衡一些不可以只吃大鱼大肉 ， 也要补充一下水果蔬菜的营养 ， 因为有效的膳食纤维可以帮助我们肠道运动 。
人的预产期怎么算的 我们常说的十月怀胎 ， 这里的月不是日历上所说的月份 ， 这里的十个月是每月28天 ， 十个月是280天 ， 而且是从最后那次月经来的第一天算起的 。
预产期算法是：最后那次月经月数上加9或减3 ， 日子加7 。 如果用农历计算 ， 月的计算方法相同 ， 日子上改为加15 。
预产期怎么算的？ 预产期是从末次月经第一天算起 ， 月份加9或减3 ， 日数加7即得预产期 。 如果平时月经周期不是很规律的话 ， 还是以B超检查为准 ， 毕竟B超报告是准确的 。
预产期怎么算啊！ 预产期也就是孕妈要分娩的日子 ， 怀孕后计算预产期 ， 和我们平时的日期有不同 ， 整个孕期相差了20多天 。
孕妇的预产期怎样算准确？
我刚怀大宝的时候 ， 也不会算预产期 ， 当时还以为和平时算日子都是一样的 。 其实 ， 医学上计算怀孕的月份是以4周为一个月 ， 也就是28天 。 整个孕期10个月 ， 共计280天 。
1、末次月经计算
如果孕妈的月经规律（28~30天） ， 可以按照末次月经的时间来推算 ， 末次月经的时间上 ， 月份-33或+9 ， 日期+7,就是你的预产期了 。
比如 ， 末次月经是2019年5月1日 ， 预产期月份＝5-3 ， 日子1+7 ， 我们得出预产期时间 ， 就是2020年2月8日 。
2、早期B超推算
有的孕妈月经周期不规律 ， 或者忘了末次月经的时间 ， 可以在12周做B超检查时 ， 医生根据胎儿的“头臀长”来推算孕周 。 这样计算出来的预产期 ， 跟末次月经推算的会有所不同 。 一般用B超推算的更准确些 。
预产期准不准？
预产期只是估算的日子 ， 不管你用那种方式得出的时间 。 大多数孕妈会在37 ~40周之间分娩 ， 只有5%左右的孕妈 ， 会在预产期当天生产 。 我的两个宝宝都是37周整出生的 。
为什么有的孕妈会在预产期之前生 ， 有的会在预产期之后呢？其实 ， 生孩子是瓜熟蒂落的自然过程 ， 胎儿发育成熟、孕妈的身体也准备好了 ， 也就到日子了！有些宝宝出生日子比较早 ， 可能是和这几个因素有关：
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