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健康知识|左侧头疼的原因有哪些，请问左边头疼是什么原因( 六 )

小知识



儿童期良性发作性眩晕

有偏头痛家族史但是儿童本人无头痛 。 表现为多次、短暂的眩晕发作 ， 也可出现发作性平衡失调、焦虑 ， 伴有眼球震颤或者呕吐 ， 神经系统以及脑电图检查正常 。 间隙期一切正常 ， 部分儿童在成年后会转为偏头痛 。

偏头痛持续状态

偏头痛持续发作时间在72小时以上的成为偏头痛持续发作状态 。

偏头痛如何缓解

偏头痛在所有的头痛中是发病率最高的 ， 尤其以中、青年人群居多 。 偏头痛的人大多情绪比较低落、忧郁、焦虑等 ， 发作时头、颈、肩胛等位置也会有疼痛 。 那么 ， 但我们出现偏头痛之后 ， 应该如何缓解症状呢?

多按摩

一般在按摩之后 ， 偏头痛的症状会有所缓解 。 偏头痛患者在接受6周的按摩治疗之后 ， 疾病发作的频率会明显减少 ， 睡眠质量大大提高 。 按摩时 ， 应该双手食指弯曲成钩状 ， 双手同时顺时针旋转按揉太阳穴 。 另外 ， 按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果 。

常舒展

经常舒展可以放松头部紧张的肌肉 ， 进而起到缓解头部的疼痛 ， 每个舒展动作可以做2次 ， 每次20分钟左右为宜 。

具体动作：

(1)颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展 。

(2)耸肩：耸起肩膀 ， 双肩向前运动 ， 再交替耸肩向后运动 。 每个拉伸动作持续5秒 ， 放松5秒 ， 重复3—5次 。

热敷颈部

用热毛巾敷在脖颈后部 ， 有助于缓解肌肉紧张 ， 起到缓解头痛的效果 。 另外 ， 还可以用冰袋冷敷太阳穴 ， 降低流过这个区域血液的温度 ， 也可以起到缓解头痛的目的 。
左侧头疼怎么回事？ 左边偏头痛的原因有三叉神经痛 ， 鼻窦炎 ， 眼睛屈光不正 ， 青光眼 ， 颅内病变 ， 发热感冒 ， 牙齿疾病 ， 局部受凉外伤等 ， 需要结合临床分析判断 ， 必要时需要空腹神经内科看看 。

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