生活中有一些我们常见的果实 ， 既可以作为一种食物也可以作为一种中药 。罗汉果就是其中的一种 ， 新鲜的罗汉果和干罗汉果对我们的人体发挥着不同的作用和功效 。罗汉果里含有了很多的维生素和赖氨酸 ， 还能促进青少年的身体的发育 ， 下面我们就来了解一下新鲜罗汉果的功效与作用是什么？
罗汉果的功效与作用一：预防疾病
罗汉果是一味名贵的中药药材 ， 同时也是饮料和糖果行业的名贵原料 ， 经医学研究表明 ， 经常食用罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有很好的治疗效果 ， 并且还有防治冠心病、肥胖症、血管硬化的作用 。罗汉果营养价值极高 ， 有清热解暑、化痰止咳和生津止渴的作用 ， 对治疗咽喉炎、百日咳、慢性气管炎、支气管哮喘、便秘、和胃热等症状有很好的效果 。
罗汉果的功效与作用二：保健功效
【鲜罗汉果的功效与作用及食用方法有哪些】罗汉果能有效降低人体血糖值 ， 从而改善糖尿病 ， 罗汉果对烟酒过度所引起的声音嘶哑、咽干口渴等有很好的治疗效果 ， 有清肺止咳、润肠通便的功效 ， 对风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不止、咽痛等症状都有很好的治疗效果 ， 是一味保健良药 。
罗汉果的功效与作用三：美容养颜
从中医药学的角度来讲 ， 罗汉果性凉、酸 ， 因此有滑肠排毒、润肺化痰和美容养颜的功效 ， 经常食用还有延年益寿的功效与作用 。
新鲜的罗汉果是刚刚采摘下来的罗汉果 ， 作为秋天结果的罗汉果 。是治疗糖尿病和肥胖病的佳品 ， 现在很多的人都在减肥 ， 但是却没有找到适合自己的减肥方法 ， 当前比较有效的一种减肥方法就是食疗减肥法 。想要减肥的小伙伴们可以尝试一下新鲜的罗汉果 。
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